每次過年老婆都為了準備年菜及年貨忙得不可開交，過年是華人很重要的習俗，這個時候大家應該都在全力準備年貨。

過年最大的一件事兒就是要準備好吃的預感炸雞★香酥三角骨(100g±10%/包) 過年年菜或是年貨最怕買到地雷，

現代人幾乎都上網購買年貨及年菜，就會發現準備年菜不如想像中困難， 對於現代的職業婦女或是家庭主婦來說，已經有很多的選擇，

像是到餐廳圍爐也成為愈來愈多家庭的選項之一 ，規劃必備年菜預感炸雞★香酥三角骨(100g±10%/包)

可依每個人的喜好，無論家裡要不要祭祖，雞、魚、肉等吉祥年菜是每個家庭的年夜飯重點，建議不能少。 宜蘭 過年年菜訂購 彰化 便宜年菜 過年倒數！

年菜不要等到前一個星期才下訂單，提前一個月就要先功課了，這是比較需要花時間的工作，

雞與魚也是過年討吉利的重點年菜，這兩項料理到貨後當天只要加熱很輕鬆，方法也不如想像中困難。

魚代表年年有餘。魚也是要有頭有尾的整尾魚，傳統認為過年要吃白鯧魚，一整年會更昌隆屏東年菜餐廳訂位 苗栗 送長輩伴手禮

所以我推薦預感炸雞★香酥三角骨(100g±10%/包)這道菜給家人吃，讓家人輕鬆準備年菜，又能吃到最健康美味的年菜料理















預先準備的主菜預感炸雞★香酥三角骨(100g±10%/包)，在除夕夜當天，媽媽們只需要把這些食材再加料、加熱料理，就能輕鬆又優雅的變出多道美味佳餚。若是沒時間自己動手料理，

預感炸雞★香酥三角骨(100g±10%/包)保證讓家人讚不絶口，輕鬆料理象徵團團圓圓的過年吉祥菜

















有魚、有肉、有雞，再搭配現炒青菜與火鍋，六至八道料理的團圓飯就能輕鬆端上桌，除夕夜開飯也會有暖暖的幸福感。



好吃年菜餐廳 南投預感炸雞★香酥三角骨

允指回味的香酥美味炸物

免出門！5分鐘烤箱完成

已經調味好的鹹香好滋味

外皮酥脆肉嫩的鮮香好味道

三角骨鮮嫩的肉質讓你欲罷不能

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除夕當天沒吃完，用保鮮盒分裝放到冰箱保存。要放進冰箱之前，建議都先把所有配料與骨頭去除掉，再做料理變化也會更為方便，這樣不僅更能保持這些肉類的新鮮度

年菜吃不完，保存之餘，其實花點心思，一道年菜可能會有多種意想不到的變化

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預感炸雞★香酥三角骨(100g±10%/包)特色有什麼看以下描述就知道了

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喝嬰兒奶粉減肥？營養師︰恐越減越肥



愛美是女人的天性，減肥更是一輩子的課題，坊間流傳許多減肥法，但現在有一種說法是，用嬰兒奶粉取代晚餐，熱量低、營養價值高，達到減重效果，但營養師反駁，說嬰兒奶粉營養素不夠成人需求，裡面還含有40%的脂肪，恐怕越減越肥！

短裙、熱褲，搭配黑絲襪，冬天也要穿美美，愛美是女人的天性，減肥更是一輩子的課題，但眾多減肥法中，卻傳出用嬰兒奶粉取代正餐能夠減肥，你相信嗎？

有人減肥會想試試看，也有人覺得不是好方法，卻有網站斗大標題寫著，「每天一餐奶粉减肥，健康瘦身不反彈」，說奶粉在肚子裡停留的時間長，熱量低，而且營養價值高，只要取代晚餐，就能有飽足感，讓不少想減肥的民眾躍躍欲試。

國泰醫院營養師張斯蘭指出，「嬰兒奶粉來講，裡面營養成分的比例，是給小朋友所需要的，所以如果成人來喝，第一個營養素的比例是不對的，其實它脂肪比例，比我們一般奶粉，成人營養奶粉來講，比例是高的，其實是不建議的。」

但營養師養生年菜訂購反駁，即使喝嬰兒奶粉可以攝取較少的熱量，富含人體所需的維生素、礦物質，但嬰兒奶粉纖維質極低，蛋白質也不夠，脂肪含量更高達40%，若是喝太多，恐怕會越減越肥。

打破嬰兒奶粉就是好食品的觀念，錯誤的營養素，會讓你減去肌肉，囤積脂肪，本末倒置，而且還可能因為飢餓偷吃零食充新北 水果禮盒推薦飢，吃下更多熱量，無法達到減肥效果！

（民視新聞／陳姵妡、莊柏驊 台北報導）

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